BODY / HEALTH, TRAINING

前回は、筋トレに真面目に取り組もうと思った背景を書きました。 【カッコよくて強い体を目指して】最近、真面目に筋トレ始めました。   さて今回はいよいよ ...

BODY / HEALTH, TRAINING

        最近、真面目に筋トレ始めました。   きっかけは特にはないのですが、あえていうと、ここ最近行き ...

BODY / HEALTH, EVENT, TRAINING

            先日のパーソナルストレッチに引き続き、今回は「低酸素トレーニング」の体験に行 ...

RACE, TRAILRUNNING

衝撃続きの前日編に続き、衝撃続きの当日編です(笑)   ■前日編はこちら 【参戦記①前日編】「第1回妙高赤倉マウンテンレース (2017年7月23日) ...

RACE, TRAILRUNNING

先週末、今回が初開催となる「第1回妙高赤倉マウンテンレース」に参加してきました。   まず初めに伝えておきたいこと。   僕はこの大会に参加 ...

RACE, TRAILRUNNING

暑さにかまけて更新が滞りました。   なにげに明日はトレイルランの大会に参戦します。先月末のスパトレイル以来、約1ヵ月振り。 毎年必ず一本、一緒にトレ ...

BODY / HEALTH, CONDITIONING

皆さん、このブランドロゴ、最近よく見掛けますよね? あの、なにやらオシャレなやつです。           ピ ...

RACE, TRAILRUNNING

「トレラン大好き女子」、そして「トレランに興味はあるけどまだ手出せてない女子」の皆さまに朗報! (朗報なのかどうかはわかりませんが)女性限定のトレイルラン大会が ...

COURSE, MOUNTAIN

いつものごとく「今週末どこか山行きたいね~」と相方と話ながらも行先が決まらないまま木曜日を迎え、金曜日に「よし、明日は大菩薩嶺行こう!」と弾丸日帰り百名山が決定 ...

BOOK / MAGAZINE

来週末に開催されるOSJ ONTAKE100の舞台である「王滝村(長野県)」。ここにSALOMONの契約アスリートである大瀬和文選手が、この7月より移住するとい ...

RACE, TRAILRUNNING

さぁ、いよいよ当日!ようやく当日に辿り着いた(笑) まぁ「結果はいかに⁉」ってすでにご報告済みですけどね^^; ではどうぞ。   ▼スタートは5:00 ...

RACE, TRAILRUNNING

ようやく前日編です。 もうね、番外編だけで終わろうかと思いましたが笑、レース前日はせっかくたくさん写真を撮ったので備忘録がてら振り返っておきたいと思います。 「 ...