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【参戦記④ レースレポート】A3（18.2㎞）～フィニッシュ（75㎞）「上州武尊山スカイビュートレイル70k」（2017年9月23日）
A3といえどまだ18.2㎞地点。残り50㎞以上ありますが、今回で終わらせます。 レース振り返りのポイント（再掲） 振り返りポイントを再掲しておきます。 超充実のエイド！充実し過ぎで自前の行動食半分以上余る。 1㎞以上続く果てしないゲレン... -
【参戦記③】いよいよレース本番。スタート～A3「上州武尊山スカイビュートレイル70k」（2017年9月23日）
待ちに待ったAM6:00、いよいよレーススタートです。 まずはコースをおさらい ※クリックで拡大します ＜コースマップ＞ ＜高低図＞ ご覧の通り、レース序盤に最大の... -
【参戦記②】前日～スタート前「上州武尊山スカイビュートレイル70k」（2017年9月23日）
先週末は丸々2日間北アルプス登山に行ってしまったため、レースレポートがあいてしまいました。（北アルプス登山も最高だったのでこちらも記事にせねば） 一応レース翌日に書いた「総括」はこちら↓ http://yamazarukenji.net/2017/09/29/post-2356/... -
【参戦記①】総括：上州武尊山スカイビュートレイル70k ～「えぐい」と噂のレースは「やっぱりえぐかった」～（2017年9月23日）
「えぐい」と噂の上州武尊山（ほたかやま）スカイビュートレイルに先週末参戦してきました。 この大会、えぐいはえぐいんですが、とにかく超人気レース！ロングレースにハマったトレイルランナーが、こぞってエントリーします。この前週に開催され... -
【テーパリング】上州武尊スカイビュートレイル70kまであと5日。レース一週間前の過ごし方。
今週末はいよいよ上州武尊スカイビュートレイル70kです。（実際は75㎞） https://yamazarukenji.net/2017/06/09/entry-done-zyoushuuhotakayama-skyviewtrail70/ タイトルには「レース”一週間前の”過ごし方」なんて書きましたが、今週は月曜日が祝日という... -
【宣言：朝ラン始めます】朝ラン始めようかな…と思って早数ヶ月…いい加減始めるためにここで宣言します。
前職時代、僕は帰宅ランで平日の運動時間を確保していました。 http://yamazarukenji.net/2017/03/28/%E3%80%90%E4%B9%85%E3%80%85%E3%81%AB%E5%B8%B0%E5%AE%85%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%81%A7%E5%85%B1%E6%9C%89%E3%80%... -
【コース＜東京・高尾＞】南高尾トレイル・反時計回り 17㎞（2017年9月10日）
高尾トレイル第2弾は「南高尾」です。 前回第1弾は「高尾⇔陣馬ピストン」でした。詳細はこちら↓ 【コース＜東京・高尾/陣馬＞】高尾山 ⇔陣馬山ピストン 28㎞（2017年6月18日） 南高尾ルートはこの近辺を走るトレイルランナーには人気のコー... -
【使用レポート】”耳を塞がず音楽を楽しむ” イヤーカフ「ambie（アンビー）」を1ヵ月使用してみた。
先月上旬、SNSで下記のGET報告をしました。 https://www.instagram.com/p/BX7LxSPAmyJ/?hl=ja&taken-by=dopan0721 以前、Facebookのタイムライン上に広告が流れてきて、僕のアンテナにずっと引っかかっていた商品。”耳を塞がずに音楽が聴ける”... -
【レースレポート】KTF（北信濃トレイルフリークス）初開催レース！「第一回須坂米子大瀑布スカイレース30k（2017年9月2日）」
「第一回須坂米子大瀑布スカイレース」に参加してきました！ 久々にKTF（北信濃トレイルフリークス）の主催レースです。 KTFは長野県内でトレランの大会を年に10レース前後主催しているNPO団体ですが、僕も過去には、 黒姫ロッキングベア38k 志賀高... -
【富士登山レポ】1泊2日フリー登山ツアー DAY2（2017年8月27日）
2日目いきます。 2日目は1:30に起床。前日は18:30に寝ましたが、その後1時間ぐらいはまず寝付けず、ようやく寝れたと思って目が覚めるとまだ21:00・・。その後も23:00、0:30とちょこちょこ目を覚ましながら、継ぎはぎの睡眠が終了…。 幸か不幸か普... -
【富士登山レポ】1泊2日フリー登山ツアー DAY1（2017年8月26日）
まずはご報告。 初富士登山！無事登頂しました！ 先週末の土日に富士山に登ってきました。しょっちゅう山には行っていますが、富士山は初。初富士。 周りの人たちがけっこう気軽に富士山に登っているの... -
【旅の記録③】飯豊連峰縦走 2泊3日ファストパッキング（DAY3：8月12日 切合小屋→弥平四郎 13㎞）
投稿が少しあいてしまいましたが、Day3です。 （アイキャッチ画像は2日目の写真です笑。3日目は晴れなかったので…) 今回の飯豊連峰縦走もついに最終日。 Day2の最後に書きましたが、2日目に宿泊した切合小屋では、山男たちのいびきとアブブヨのバカ...
