トレイルランニング/ウルトラトレイル,レース/大会/イベント

UTMF参戦記最終回。   「まだ終わってなかったのよ!」   …と皆さんに突っ込まれる前に自分で突っ込んでおく。   さて、前回 ...

トレイルランニング/ウルトラトレイル,レース/大会/イベント

少々間が空いてしまったが、時系列振り返りラストは今回の終着点となったA6忍野までを駆け抜けたいと思う。そしてもう一つ、印象に残った「閉会式」についてもちょろっと ...

トレイルランニング/ウルトラトレイル,レース/大会/イベント

時系列振り返り。今回はA2麓からA4精進湖まで。   ▼スタートからA2麓まではこちら。     悪夢の大渋滞となった前半の山場「 ...

トレイルランニング/ウルトラトレイル,レース/大会/イベント

UTMF、時系列振り返り。今回からいよいよレースに突入する。できればフィニッシュ地点である河口湖大池公園までを書きたかったが、それはもう叶わない。ただ、それでも ...

トレイルランニング/ウルトラトレイル,レース/大会/イベント

参戦記①で、UTMFを通して僕が最も強く感じた「核心部」については述べた。 ざっくり一言でまとめると、「UTMF最高だった!」ってことなんだが(いや、もうちょい ...

トレイルランニング/ウルトラトレイル,レース/大会/イベント

「UTMF」という夢の舞台 いろいろと振り返る前に、UTMFを終え、僕が今一番強く感じていることから書きたいと思う。 満を持して臨んだ初の100マイルレース「U ...

トレイルランニング/ウルトラトレイル,レース/大会/イベント

なぜ100マイルを走るのか?   なぜ100マイルなんてアホみたいな距離に挑戦するのか。 100マイルなんて走らなくたって(しかも山を)、人生を何事も ...

カラダ/健康,コンディショニング

一昨日、UTMFに向けて参加していた「100マイル完走させます」@ちゃんぷ練の最終回があった。最終回は座学で、テーマは「トラブル対処法」や「レースプランニング」 ...

カラダ/健康,コンディショニング

眠気対策その②。 その①では、過去のロングレースにおける眠気対策の失敗と、トレイルレースにおける「眠くなる」とはどういうことなのか、そして、眠気対策をする本当の ...

カラダ/健康,コンディショニング

過去に出たウルトラディスタンスのトレイルレース、すべて完走は果たしているのだが「どうにもこうにも」な事態が毎回起こっている。そう、「眠気」である。 トレニックワ ...

カラダ/健康

最近買ったTarzanのテーマは「カラダを10歳若くする」と題して、ずばり「体組成」について。         ...

カラダ/健康,コンディショニング

どうも、山猿です。(いまさら)   前回は、「マメの豆知識(肉刺豆知識!)」と、その原因である「摩擦に対する基礎知識」のインプット、そして、マメに敗れ ...