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トレイルランニング/ウルトラトレイル
【感情メモ】「100マイル完走したら満足しちゃってさ。」というとある会話を聞いて思ったこと。
今月に入って、ようやくトレランを再開した。実に3ヶ月振りの山。 トレラン再開一発目の6月初めの週末は雨予報も出ていたので、正直前夜まではあまり気乗りしていなかったのだけど、いざ行ってきたらまぁそれはそれは楽しかった。控えめにいって「最高」だ... -
ランニング
【心拍計測アレコレ】光学式心拍計の”異常心拍”に困っているランナー必読。計測の「原理」をまずは抑えようじゃないか。
皆さんは、ランニングの時に「心拍計測」はしていますか?おそらくこの記事を読んでくれている方の多くが「している」かと思います。 ランニング時はもちろんですが、普段の生活の中でもつけていると、「あ、今日なんか心拍高いな」とか"体調変化のアンテ... -
トレーニング
【基礎固め】スピンバイクを最大限活用するために、まず「ダイエットの原理原則」をおさらいしておく。
いきなりですが、今回の山猿日誌はダイエット読本です。 なんでいきなりダイエットかって?…え?だって、最近みんな太ってきたでしょ?体重激増中でしょ?体脂肪もやばい感じでしょ?笑 そうでしょう、そうでしょう。 運動量は落ちるわ、そこらへんにある... -
トレーニング
【買うなら今でしょ!】スピンバイク購入しました | ハイガー産業「HG-EX-5000」
コロナ禍、皆さまにおかれましてはさまざまな工夫をしながら「おうち時間」を過ごされていることと思います。 僕は元々「おうち時間」は嫌いではないので、読書やら映画やらブログ執筆やら妄想やらいくらでも有意義な過ごし方はできるのだけど、今回の長期... -
ギアレビュー
【Garmin Fenix5 カスタマイズ】ワンタッチベルト交換で「ランニング仕様⇔ビジネス仕様」を瞬時に切り替え
自粛自粛自粛。いよいよ首都ロックダウンも現実味を帯びてきて、東京はもちろんなんだが、それ以上に「地球の行く末」がちょっと心配になってきた。どうなってしまうのか… こんなタイミングで呑気なエントリーをするのも少々気が引けるのだが、僕たちの生... -
感情メモ
【感情の備忘②】UTMF2020 「中止会見」をLIVEでみて感じたこと。
UTMF2020が中止になった。 予想をしていたとはいえ、いざ現実になるとなんともショックだが、昨日の"中止会見"のLIVEをみていて感じたことを記録しておきたい。 あ、ちなみに別にもう言わなくてもいいかもしれないが、僕はUTMF2020は落選しているので元々... -
感情メモ
【感情の備忘①】UTMF2020「大会開催可否」のリリースをみて感じた「大切にしたい」気持ち。
コロナが猛威を奮っている。イベント中止の嵐嵐。 漏れなく僕も影響を受けた一人だ。初の海外レースやらサブ3を狙ってたレースやらがどんどん予定表から消えた。 残念な気持ちはもちろんあれど今回ばかりは致し方なし、とおおかた消化できているのだが、先... -
トレイルランニング/ウルトラトレイル
【もしかしてまだ手洗いしてるの?】トレランシューズの洗濯は「コインランドリー」一択!
トレラン大好きな皆さま、こんにちは。 今回はまともに「役立つ記事」をお届けしますよ。「山猿日誌っていつも無駄にエモくて記事が長すぎるんだよなぁ…」と思っているそこのアナタ!!ちょっとお止まり!! たまには役立つ記事だって書きますよ。今回は読... -
レースレポート/参戦記
【参戦レポート②】第8回イセエビCUPおんじゅくオーシャントレイル(2020年2月2日)| 大会全般とレース結果振り返り。
レポート第一弾では、レースレポートというより、僕とレジェンドの"秘密のひと時"に関する内容だったので、レースについてはほぼ触れず。 ▼レポート① https://yamazarukenji.net/2020/02/07/8th-onjuku-oceantrail-1/ 今回は、自分のレース結果も含めて大... -
レースレポート/参戦記
【参戦レポート①】第8回イセエビCUPおんじゅくオーシャントレイル(2020年2月2日)| “あの人”と数キロ一緒に走って感じたことを伝えたい。
どうも、こんにちは。 今年一発目のトレイルレースはこれに出てきた。千葉県は御宿で開催される「イセエビCUPおんじゅくオーシャントレイル」。 イセエビにオーシャンになんだかトレランの香りがあまり漂ってこない大会名なんだけど、一言でいうと「とても... -
暮らし/仕事
【「Regional 酒場」のお誘い】「スポーツ&アクティビティ×〇〇」について語り合おうぜ。(2月10日19:00-@日本橋人形町)
今回は「Regional 酒場」という「談義」へのお誘いです。 談義っていうとちょっと堅苦しいですかね? 堅苦しいというか「怪しい」かw 安心してください、単なる「飲み会」ですw もう少し詳しくお伝えしますと。 僕が現在複業で取り組んでいる「Regional Ru... -
ギアレビュー
【山とか全然関係ないけど】「AirPods Pro」に感動しすぎたので普通にシェアする。
ついに買いました。 街ゆく人々が、耳から"うどん"を垂れ流していることが目立ち始めて早〇年。 iPhoneユーザーとしてずっと気になっていた「AirPods Pro」、ついにゲットしました。 遡ること1ヶ月前。 これまで使っていた完全ワイヤレスイヤホン(Amazon...