トレイルランニング/ウルトラトレイル,レース/大会

「えぐい」と噂の上州武尊山(ほたかやま)スカイビュートレイルに先週末参戦してきました。   この大会、えぐいはえぐいんですが、とにかく超人気レース!ロ ...

コンディショニング,トレイルランニング/ウルトラトレイル,レース/大会

今週末はいよいよ上州武尊スカイビュートレイル70kです。(実際は75㎞) タイトルには「レース”一週間前の”過ごし方」なんて書きましたが、今週は月曜日が祝日とい ...

カラダ/健康

前職時代、僕は帰宅ランで平日の運動時間を確保していました。   しかし、転職をして環境が変わり、気付いたら帰宅ランの習慣がなくなってしまいました。(や ...

コース,トレイルランニング/ウルトラトレイル

高尾トレイル第2弾は「南高尾」です。   前回第1弾は「高尾⇔陣馬ピストン」でした。詳細はこちら↓ 【コース<東京・高尾/陣馬>】高尾山 ⇔陣馬山ピス ...

ギア

先月上旬、SNSで下記のGET報告をしました。   以前、Facebookのタイムライン上に広告が流れてきて、僕のアンテナにずっと引っかかっていた商品 ...

トレイルランニング/ウルトラトレイル,レース/大会

  「第一回須坂米子大瀑布スカイレース」に参加してきました! 久々にKTF(北信濃トレイルフリークス)の主催レースです。 KTFは長野県内でトレランの ...

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2日目いきます。   2日目は1:30に起床。前日は18:30に寝ましたが、その後1時間ぐらいはまず寝付けず、ようやく寝れたと思って目が覚めるとまだ2 ...