2020年4月– date –
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トレーニング
【基礎固め】スピンバイクを最大限活用するために、まず「ダイエットの原理原則」をおさらいしておく。
いきなりですが、今回の山猿日誌はダイエット読本です。 なんでいきなりダイエットかって?…え?だって、最近みんな太ってきたでしょ?体重激増中でしょ?体脂肪もやばい感じでしょ?笑 そうでしょう、そうでしょう。 運動量は落ちるわ、そこらへんにある... -
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【買うなら今でしょ!】スピンバイク購入しました | ハイガー産業「HG-EX-5000」
コロナ禍、皆さまにおかれましてはさまざまな工夫をしながら「おうち時間」を過ごされていることと思います。 僕は元々「おうち時間」は嫌いではないので、読書やら映画やらブログ執筆やら妄想やらいくらでも有意義な過ごし方はできるのだけど、今回の長期...
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