2023年9月– date –

これからの季節、運動中、運動後で悩まされるのが「汗冷え」問題。 "街中"の運動ならそこまで大きな問題にはならないのですが、フィールドが「山」となると話は一気に深刻化します。 標高差による気温差、稜線に出てからの風、山頂や山頂付近の小屋休憩時...

ずっと気になっていた「高尾トラサルディ」。通称「（高尾）トラサル」。 ついに行ってきましたよ。いつもの如く「明日どこいく？」という前夜決定パターンにて。 結論、大変いいコースでございました！少なくとも個人的には好き！トレーニングにもってこ...