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【高尾といったらまずはコレ】高尾山・陣馬山縦走ピストン28㎞（2017年6月18日）
都内近郊に住むトレイルランナーであれば一度はやっておきたいトレーニングコースといえば、「高尾山・陣馬山縦走コースのピストン28km」。 高尾、陣馬はそれぞれ単独で登ったことはありますが、ピストンで走るのは今回が初めて。念願叶ったり。 やっぱり... -
【書評】「モンベル 7つの決断 アウトドアビジネスの舞台裏」（モンベル創業者 辰野勇）
皆さんは普段トレランに行くときに本は持っていきますか？ トレランにおいては「いかに荷物を軽くするか」という命題があるので、「書籍」は早い段階で削られる運命にあるとは思いますが、僕の場合は普段山に行くときも必ず一冊は忍ばせていきます... -
【コース＜埼玉・秩父＞】横瀬駅 ⇔ 武甲山ピストン 21㎞（2017年6月10日）
今回から、自分の走ったトレランコースを蓄積・共有していきたいと思います。 前回投稿した予告編はこちら↓笑 【ランデータは蓄積・共有してなんぼ】「ヤマレコ」フル活用で登山記録（コースデータ）を今後共有していきます。 基本はヤマレコに記録をして... -
【ランデータは蓄積・共有してなんぼ】「ヤマレコ」フル活用で登山記録（コースデータ）を今後共有していきます。
ハイカー御用達の「ヤマレコ」はみなさんご存知かと思います。 こちらですね↓（※クリックでリンクします。） 突然ですが、今後はこれをフル活用して、しっかりと「登山記録（トレランデータ）」を残していこう... -
【エントリー完了】世界的登山家・山田昇に敬意を込めて「上州武尊山スカイビュートレイル70（9月23日）」
先日の「FunTrails 100K」のエントリーに引き続き、もう一本ロングにエントリーしました。 「上州武尊山スカイビュートレイル70」 ※「FunTrails 100K」の記事はこちら↓ 【調子にのってエントリー完了】年内にもう一本100㎞いっとこう！「FunTrails 100K Ro... -
【夏はすぐそこ】ランナーとして「日焼け」について基本を一応押さえておく。
夏が近づいてきました。今年はどれだけ暑くなるのか。 こんがり焼けた健康的な肌がまぶしい季節ですが、個人的に、 「日焼けに弱い肌質である」 「日焼け後の疲労感が気になる」 という2つの悩みがあり（悩みというほどでもないのですが）、まずは... -
【言葉】No.002「体全体に自然が入ってくるんです」（by 石川弘樹）
今回は【言葉】シリーズです。 シリーズとかいって、タイトルのとおり今回が「No.002」(笑) 実はブログ開設後、トレイルランをはじめ「走ること」を楽しんでいく上で、「刺激を受けた言葉やフレーズ」を書き溜めていこうと思ってスタートさせたシリ... -
【喜びを伝えたい（自己満）】トレランシューズ新調！「S-LAB SENSE ULTRA（SALOMON）」
※本記事は、限りなく自己満足な内容です(笑) ご興味ない方は軽やかにスルーを！ 相棒を約1年振りに新調しました！トレランシューズ新調！ いやぁー、気分的には「嬉しい！楽しい！大好き！」（ドリカム♪） スポルティバのアカ... -
【調子にのってエントリー完了】年内にもう一本100㎞いっとこう！「FunTrails 100K Round 秩父&奥武蔵」
（昨年の参加賞Tシャツ） トレニックワールド100㎞を先日終えたばかりですが、「次の100㎞レース」に調子乗ってエントリーしました！ ずばり、「FunTrails 100K Round 秩父&奥武蔵」！ 大会ムービー↓ https://yout... -
【レポート④】元気に完走できた理由とは？「補給」と「リカバリー」を振り返る（第2回トレニックワールド 100km in彩の国 2017年5月）
トレニックワールドのレポートも今回が最終回です。 過去2回のレポートで「つらさ」を散々書いてきましたが笑、最後は、そんな「つらい」レースを「元気に完走できた理由」（※前回の「3つの苦しみ」は除く笑）と、完走後の「体の状態」について振り返りた... -
【レポート③】レース中に僕を襲った「3つの苦しみ」（第2回トレニックワールド 100km in彩の国 2017年5月）
前回のレポート②では、今回のレースがどれだけつらいかを「つら度」という独自の指標で示し「つらさ」をアピールしましたが、もう一本「つらさ」をレポートしておきたいと思います。 今回は100㎞の長い道程において「僕自身の体に起こった苦しみ」について... -
【レポート②】レースの「つら度（難易度）」を分析してみる（第2回トレニックワールド100km in彩の国 2017年5月）
レポート第2弾は、今回のレースの「つらさ（難易度）」をあの手この手で書き連ねてみたいと思います。 なぜかって？それはもちろん…つらかったから笑 完全に主観ではありますが、今回のレースの難易度は5段階評価中、「★★★★☆」！しんどかった！ 正直本音と...
