トレイルランニング/ウルトラトレイル,トレーニング,ランニング

前回、「別所坂」での坂練を紹介しましたが、今回は「坂道トレーニングそのもの」について、少し深く掘り下げてみたいと思います。   ▼「別所坂」坂トレにつ ...

トレイルランニング/ウルトラトレイル,トレーニング,ランニング

静岡マラソンを1週間後に控え、体は順調に仕上がっているようないないような、という感じですが、最後の”刺激入れ”として、昨日「坂練」をやってきました。(このタイミ ...

イベント,ランニング

Reogional Sportsの小倉です。 …この自己紹介からのスタートめちゃくちゃ違和感ありますが、個人的にはだいぶ嬉しい(笑)   先日下記の記 ...

トレーニング,マラソン/ウルトラ

先週末のことですが、皇居和田倉ブロックで「ヤッソ800」なるトレーニングを行いました。   「ヤッソ800」とはなんぞや、の前にまずは「皇居和田倉ブロ ...

生活/暮らし/仕事

今回は山とかランニングとは少し違ったテーマで。   パラレルワーク始めます。   実はわたくし今年から、「パラレルワーク」を始めることにしま ...

マラソン/ウルトラ,レース/大会

既に一度SNS投稿済みですが、先日の勝田マラソンの結果報告です。 どどん!             ...