トレイルランニング／ウルトラトレイル– category –
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【準備編】いよいよ明日!!「第4回スパトレイル 四万to草津 2017」（SPATRAIL Shima to Kusatsu）
いよいよ明日に迫ってきました。2月にエントリーをしてから早4ヵ月。 エントリーしたときに書いた記事の中で「2017年6月25日。当日を迎えるときには今年も半分が終わっているという事実に軽く引きますが、」という内容がありますが、見事に今年半分終わり... -
【トレラン必須項目】そろそろ虫除けスプレーの出番です。「虫除け対策」の基礎知識。
これからの季節、山に入るときに気になるのが虫刺され。暖かくなると虫たちも活動が活発化しますし、ランナーも軽装になり肌の露出が大きくなるので虫刺されのリスクも高まります。 この「虫刺され」。侮るなかれです。 虫除けスプレーは、野外アクティビ... -
【高尾といったらまずはコレ】高尾山・陣馬山縦走ピストン28㎞（2017年6月18日）
都内近郊に住むトレイルランナーであれば一度はやっておきたいトレーニングコースといえば、「高尾山・陣馬山縦走コースのピストン28km」。 高尾、陣馬はそれぞれ単独で登ったことはありますが、ピストンで走るのは今回が初めて。念願叶ったり。 やっぱり... -
【コース＜埼玉・秩父＞】横瀬駅 ⇔ 武甲山ピストン 21㎞（2017年6月10日）
今回から、自分の走ったトレランコースを蓄積・共有していきたいと思います。 前回投稿した予告編はこちら↓笑 【ランデータは蓄積・共有してなんぼ】「ヤマレコ」フル活用で登山記録（コースデータ）を今後共有していきます。 基本はヤマレコに記録をして... -
【ランデータは蓄積・共有してなんぼ】「ヤマレコ」フル活用で登山記録（コースデータ）を今後共有していきます。
ハイカー御用達の「ヤマレコ」はみなさんご存知かと思います。 こちらですね↓（※クリックでリンクします。） 突然ですが、今後はこれをフル活用して、しっかりと「登山記録（トレランデータ）」を残していこう... -
【エントリー完了】世界的登山家・山田昇に敬意を込めて「上州武尊山スカイビュートレイル70（9月23日）」
先日の「FunTrails 100K」のエントリーに引き続き、もう一本ロングにエントリーしました。 「上州武尊山スカイビュートレイル70」 ※「FunTrails 100K」の記事はこちら↓ 【調子にのってエントリー完了】年内にもう一本100㎞いっとこう！「FunTrails 100K Ro... -
【言葉】No.002「体全体に自然が入ってくるんです」（by 石川弘樹）
今回は【言葉】シリーズです。 シリーズとかいって、タイトルのとおり今回が「No.002」(笑) 実はブログ開設後、トレイルランをはじめ「走ること」を楽しんでいく上で、「刺激を受けた言葉やフレーズ」を書き溜めていこうと思ってスタートさせたシリ... -
【喜びを伝えたい（自己満）】トレランシューズ新調！「S-LAB SENSE ULTRA（SALOMON）」
※本記事は、限りなく自己満足な内容です(笑) ご興味ない方は軽やかにスルーを！ 相棒を約1年振りに新調しました！トレランシューズ新調！ いやぁー、気分的には「嬉しい！楽しい！大好き！」（ドリカム♪） スポルティバのアカ... -
【調子にのってエントリー完了】年内にもう一本100㎞いっとこう！「FunTrails 100K Round 秩父&奥武蔵」
（昨年の参加賞Tシャツ） トレニックワールド100㎞を先日終えたばかりですが、「次の100㎞レース」に調子乗ってエントリーしました！ ずばり、「FunTrails 100K Round 秩父&奥武蔵」！ 大会ムービー↓ https://yout... -
【レポート④】元気に完走できた理由とは？「補給」と「リカバリー」を振り返る（第2回トレニックワールド 100km in彩の国 2017年5月）
トレニックワールドのレポートも今回が最終回です。 過去2回のレポートで「つらさ」を散々書いてきましたが笑、最後は、そんな「つらい」レースを「元気に完走できた理由」（※前回の「3つの苦しみ」は除く笑）と、完走後の「体の状態」について振り返りた... -
【レポート③】レース中に僕を襲った「3つの苦しみ」（第2回トレニックワールド 100km in彩の国 2017年5月）
前回のレポート②では、今回のレースがどれだけつらいかを「つら度」という独自の指標で示し「つらさ」をアピールしましたが、もう一本「つらさ」をレポートしておきたいと思います。 今回は100㎞の長い道程において「僕自身の体に起こった苦しみ」について... -
【レポート②】レースの「つら度（難易度）」を分析してみる（第2回トレニックワールド100km in彩の国 2017年5月）
レポート第2弾は、今回のレースの「つらさ（難易度）」をあの手この手で書き連ねてみたいと思います。 なぜかって？それはもちろん…つらかったから笑 完全に主観ではありますが、今回のレースの難易度は5段階評価中、「★★★★☆」！しんどかった！ 正直本音と...
