RUNNING, TRAIL-RUNNING, TRAINING

前回、「別所坂」での坂練を紹介しましたが、今回は「坂道トレーニングそのもの」について、少し深く掘り下げてみたいと思います。   ▼「別所坂」坂トレにつ ...

RUNNING, TRAIL-RUNNING, TRAINING

静岡マラソンを1週間後に控え、体は順調に仕上がっているようないないような、という感じですが、最後の”刺激入れ”として、昨日「坂練」をやってきました。(このタイミ ...

EVENT, REOGIONAL SPORTS, RUNNING

Reogional Sportsの小倉です。 …この自己紹介からのスタートめちゃくちゃ違和感ありますが、個人的にはだいぶ嬉しい(笑)   先日下記の記 ...

RUNNING, TRAINING

今年の夏頃から、毎月、カラダメンテナンスのためにNEUTRAL WORKSに通っています。普段はReboot鬼攻めストレッチを受けていますが(これ、超気持ちいい ...

BODY / HEALTH, RACE, RUNNING, TRAIL-RUNNING

「トレニックワールド100㎞に向けて」なんていう、まるで3か月後に大会を控えているような悠長なサブタイトルをつけていますが、本番はなんと明日!(笑) ...

BODY / HEALTH, CONDITIONING, RUNNING, TRAIL-RUNNING

              昨年さかいやスポーツ主催のセミナー「ロングレースの食学」を受講しました。 ...

RACE, RUNNING

昨日参加した「葛飾ふ~てんマラソン」レースレポートです。 既に昨日、とりあえず嬉しい気持ちを伝えたくて本件ツイート済みですが笑、この記事ではもう少し細かく分析し ...

MARATHON / ULTRA-MARATHON, RACE, RUNNING

わたくし、実は明日、ハーフマラソンを控えております。   「葛飾ふ~てんマラソン」というマイナーな大会で、フルはありません。初めて出ます。運動不足の友 ...

GEAR, RUNNING, TRAIL-RUNNING

このまとめ、なかなか終わらん… 本当は今回、ワラーチ/アイゼン/補給をまとめてお届けして完結予定だったんですが、無理でした^^; KAMOSHIKAスポーツのス ...

BRAND, RUNNING

ようやくNo.002です。 これは気が向いたときに追加していくので気長にお付き合いください。というか自分の使っているブランド、もしくは興味のあるブランドしか書く ...

RUNNING, TRAINING

さて、最終回です。   ※前編と中編はこちらからどうぞ。 【前編】僕が帰宅ランを薦める10コの理由 – いいこと尽くめ!やらない理由が見つからない。 ...

BODY / HEALTH, RUNNING, TRAINING

前編後編に収まらず、一旦中編を挟みます(笑) ※前編はこちら。 【前編】は比較的まともな理由を挙げましたが、【中編】は若干適当な感じですので悪しからず(笑) い ...