yamazaru– Author –
yamazaru
■住まい:東京23区内
■出身地:埼玉
■趣味:トレイルラン、ランニング、ダイビング、読書、映画、ガジェット系
■家族:妻1
■仕事:週休3日のとある会社
■年齢:30台前半
■血液型:A型
■出身学校:安倍首相の母校
■目標:サブ3.10、妻と100マイルレース完走
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登山/ファストパッキング
【使用レポート】PaaGoWORKS「rush28」- 想像以上のフィット感!断然おススメ!
今回は、先日GETしてから嬉しくてキャッキャッしていた「PaaGoWORKS - rush28」(パーゴワークス - ラッシュ28)の使用レポートをお届けします。 結論からいいますと、これは超オススメ! 前評判から使いやすそうなことはある程度予想してい... -
Uncategorized
【これは便利!スマホがマウスの代わりになる!】「Remote Mouse」でぐーたらしたままPCを操作しよう。
※本記事は「山」や「トレラン」とは関係がありません。実はわたくし山猿は、ITガジェットやテクノロジーへの関心も高く、今後ちょくちょくこっち系の記事も投稿していきます。悪しからずm(__)m というわけで。 皆さんはPCの操作ってどうしてますか? 通常... -
レースレポート/参戦記
【これだけでも行く価値あり!超有益な現地企画3つ】4/29-30「TRAIL OPEN AIR DEMO 3(トレイルオープンエアデモ3)」@青梅永山グラウンド
今週末は「TRAIL OPEN AIR DEMO 3」が青梅で開催されますね。略して「TOAD3」。 皆さんはもうチェック済みですか? 公式サイトでの触れ込みはこんな感じ↓ ●トレイルランニングをはじめとしたアウトドア関連のブランドが青梅に集結。 ●各ブランドブ... -
登山/ファストパッキング
【奥秩父縦走 GW2泊3日 (瑞牆in→奥多摩out) 】ファストパッキングスタイルで初の縦走にチャレンジします
現在、GWに2泊3日での縦走計画を立てています。 僕たち山猿夫婦にとっては初の縦走チャレンジですが、これを「ファストパッキングスタイル」で行います。とはいっても、さすがに標高の高い区間はまだまだ積雪があるようなので冬山装備をしっかりと... -
レースレポート/参戦記
【レースレポート】「第2回葛飾ふ〜てんマラソン(ハーフ)」PB更新!1:30:12→1:27:08の要因を分析!(2017年4月22日)
昨日参加した「葛飾ふ~てんマラソン」レースレポートです。 既に昨日、とりあえず嬉しい気持ちを伝えたくて本件ツイート済みですが笑、この記事ではもう少し細かく分析しながら振り返ってみたいと思います。 にしても、あれだけ追い込んだにも関わらず、... -
レースレポート/参戦記
【前回のハーフでの反省点を振り返る】明日は実はハーフマラソン!「第2回葛飾ふ~てんマラソン」
わたくし、実は明日、ハーフマラソンを控えております。 「葛飾ふ~てんマラソン」というマイナーな大会で、フルはありません。初めて出ます。運動不足の友人と、トレランのトレーニングで走力急上昇中の相方(妻)含めての参戦です。 ハーフマラソ... -
ランニング
【ブランド担当者に聞いてみた②】ルナサンダルにマンサンダル?「ワラーチ(素足サンダル)」とは
先日のカモシカスポーツ訪問時にスタッフさんといろいろ話したネタを披露するこのシリーズ。今回は「ワラーチ(素足サンダル)」についてです。 本当は今回、ワラーチ/アイゼン/補給をまとめてお届けして完結予定だったんですが、無理でした。カモシカスポ... -
ブランド紹介
【ブランド担当者に聞いてみた①】「LA SPORTIVA(アカシャ/アキラ)」(4/15 カモシカスポーツ@横浜)
前回の記事はこちら。「PaaGoWorks」についてでした。 今回は「LA SPORTIVA(スポルティバ)」です。 試し履きエリアに出展いていていろいろ試し履きができたのですが、「AKASYA(アカシャ)」と「AKYRA(アキラ)」の2つについて、試し履きしつついろいろ... -
トレイルランニング/ウルトラトレイル
【キャップ派?バンダナ派?被らない派?】トレイルランニングにおける「ヘッドギア」について
皆さんは山を走るとき、何を頭に身につけていますか? 今日は「ヘッドギア」について、思うところを纏めたいと思います。 【結論! トレランには「バンダナ」がおススメ】 結論からお伝えすると、あくまで個人的な意見ではありますが、僕は「バンダナ」を... -
トレイルランニング/ウルトラトレイル
【春です、トレランの季節です】春トレランのウェアリングについて
ようやく暖かくなってきました。気候が暖かいと身体もラクだし、気持ちもなんだか軽くなりますよね。 皆さん、春ですよ! もう桜は散り始めてますが、「トレイルランニングが最高に気持ちのいい季節」です! 例年、春と秋という心地よい季節は一瞬で過ぎ去... -
レースレポート/参戦記
【トレランLOVER’sへ告ぐ:耳よりイベント情報】4/15-16「かもよこトレランEXPO2017」@横浜
トレラン愛好者の皆さんに耳より情報のお届けです! 今週末、カモシカスポーツ横浜店で「かもよこトレランEXPO2017」というイベントが開催されます!トレランLOVER'sな方々にとっては、なんともドンピシャすぎるタイトル!(笑) 例のごとく相方から... -
トレーニング
【マフェトン理論】ランニングで痩せたいのなら知っておいて損はなし。マフェトントレーニングの「効果」と「やり方」。
ここ最近、相方が「マフェトン理論、マフェトン理論」とよく言っています。 これ、「心拍トレーニング」の一種であることはなんとなーくわかってはいたんですが、もう少し掘り下げて知りたくなったので調べてみました。 【マフェトン理論とは】 「マフェト...