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飯豊連峰縦走Day2。 2日目は待ちに待った稜線歩き！果たして絶景は拝めるのか…⁉ （※内容長いです） Day2　スケジュール   2日目は杁差小屋をスタートし、いくつもの小屋を経て切合小屋までの約21㎞。 以下のスケジュールで進みます。 ＜Day2＞...

それでは一日目から振り返りスタートです。まずは初日のスケジュールから。   Day1　スケジュール   ＜前日＞ 夜行バス（大崎→新潟） ＜Day1＞　14.1㎞／約6時間 新潟駅→(バス1h)→越後下関駅→(タクシー0.5h)→大石ダム（彫刻公園駐車場）→カモス...

行ってきました、飯豊連峰！ 田中陽希の「Great Traverse - 日本百名山 ひと筆書き」で飯豊山を見て以来、（相方が）「行きたい行きたい」と言っていた飯豊連峰。このお盆休みを使って2泊3日で行ってきました。 GWの奥秩父主脈縦走に引き続き、今回ももち...

明日から山に3日間行ってきます。 今回の目的地は「飯豊連峰」。3日間の「縦走」です。縦走とはいっても総距離は50㎞に満たないので、ファストパッキングとはいっても基本的には走らずに（いつもそんなに走ってませんが）ゆっくりと美しい稜線を堪能してこ...

前回は、筋トレに真面目に取り組もうと思った背景を書きました。 https://yamazarukenji.net/2017/08/04/muscletraining-start/ さて今回はいよいよ本題。長いタイトルですが、まさにそのままです。筋トレを真面目に始めてから約2週間。体重が増えました。...

【筋トレ、始めました。と、その経緯。】 最近、真面目に筋トレ始めました。 きっかけは特にはないのですが、あえていうと、ここ最近行き始めたNEWTRAL WORKSでしょうか。（きっかけそれじゃんっていうツッコミはお控えください） 体験レポはこちら。 【体...

            先日のパーソナルストレッチに引き続き、今回は「低酸素トレーニング」の体験に行ってきました。   ▼パーソナルストレッチ体験レポはこちら。 【体験レポート】カラダメンテナンスが必須なお年頃 – NEUTRA...

衝撃続きの前日編に続き、衝撃続きの当日編です(笑)   ■前日編はこちら 【参戦記①前日編】「第1回妙高赤倉マウンテンレース (2017年7月23日)」定員1000名に対してエントリー数80名弱。運営面やいかに⁉   今回は各見出しの冒頭に「衝撃の」がつく...

先週末、今回が初開催となる「第1回妙高赤倉マウンテンレース」に参加してきました。   まず初めに伝えておきたいこと。   僕はこの大会に参加できて良かったです！ 主催者の皆さま、地元のボランティアの皆さま、ありがとうございます！  ...

暑さにかまけて更新が滞りました。   なにげに明日はトレイルランの大会に参戦します。先月末のスパトレイル以来、約1ヵ月振り。 毎年必ず一本、一緒にトレランの大会に参加するラン仲間（とはいってもほんとにこの時だけ会うメンバー笑）と、夏場は...

皆さん、このブランドロゴ、最近よく見掛けますよね？ あの、なにやらオシャレなやつです。           ピクチャにも小さく書いてありますが、この「N／」、GOLDWINが展開している新業態です。「NEUTRAL WORKS」という新業態で外...

「トレラン大好き女子」、そして「トレランに興味はあるけどまだ手出せてない女子」の皆さまに朗報！ （朗報なのかどうかはわかりませんが）女性限定のトレイルラン大会がついに開催されます！ ありそうでなかった！ 僕は残念ながらメンズなので参加資格は...