yamazaru– Author –
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【カラダ改革】最近、筋トレ始めました。始めた「きっかけ」と気になる「グッズ」。
【筋トレ、始めました。と、その経緯。】 最近、真面目に筋トレ始めました。 きっかけは特にはないのですが、あえていうと、ここ最近行き始めたNEWTRAL WORKSでしょうか。（きっかけそれじゃんっていうツッコミはお控えください） 体験レポはこちら。 【体... -
【体験レポート】NEUTRAL WORKS（ニュートラルワークス）「低酸素トレーニング」
先日のパーソナルストレッチに引き続き、今回は「低酸素トレーニング」の体験に行ってきました。 ▼パーソナルストレッチ体験レポはこちら。 【体験レポート】カラダメンテナンスが必須なお年頃 – NEUTRA... -
【参戦記②当日編】「第1回妙高赤倉マウンテンレース (2017年7月23日)」レース当日も”衝撃”のオンパレード。結果やいかに⁉
衝撃続きの前日編に続き、衝撃続きの当日編です(笑) ■前日編はこちら 【参戦記①前日編】「第1回妙高赤倉マウンテンレース (2017年7月23日)」定員1000名に対してエントリー数80名弱。運営面やいかに⁉ 今回は各見出しの冒頭に「衝撃の」がつく... -
【参戦記①前日編】「第1回妙高赤倉マウンテンレース (2017年7月23日)」定員1000名に対してエントリー数80名弱。運営面やいかに⁉
先週末、今回が初開催となる「第1回妙高赤倉マウンテンレース」に参加してきました。 まず初めに伝えておきたいこと。 僕はこの大会に参加できて良かったです！ 主催者の皆さま、地元のボランティアの皆さま、ありがとうございます！ ... -
【初開催の大会を前日に控えて諸々不安に思う事】「第1回 妙高赤倉マウンテンレース バーティカル＆トレイルラン25K」
暑さにかまけて更新が滞りました。 なにげに明日はトレイルランの大会に参戦します。先月末のスパトレイル以来、約1ヵ月振り。 毎年必ず一本、一緒にトレランの大会に参加するラン仲間（とはいってもほんとにこの時だけ会うメンバー笑）と、夏場は... -
【体験レポート】カラダメンテナンスが必須なお年頃 – NEUTRAL WORKS（ニュートラルワークス）「REBOOT stretch 15min」-
皆さん、このブランドロゴ、最近よく見掛けますよね？ あの、なにやらオシャレなやつです。 ピクチャにも小さく書いてありますが、この「N／」、GOLDWINが展開している新業態です。「NEUTRAL WORKS」という新業態で外... -
【トレラン女子に朗報】女性限定のトレラン大会「第1回東京女子トレイルラン」が2017年10月15日に青梅で開催！
「トレラン大好き女子」、そして「トレランに興味はあるけどまだ手出せてない女子」の皆さまに朗報！ （朗報なのかどうかはわかりませんが）女性限定のトレイルラン大会がついに開催されます！ ありそうでなかった！ 僕は残念ながらメンズなので参加資格は... -
【山登り＜山梨＞】大菩薩嶺 →小金沢連峰 18㎞（2017年7月8日）
いつものごとく「今週末どこか山行きたいね～」と相方と話ながらも行先が決まらないまま木曜日を迎え、金曜日に「よし、明日は大菩薩嶺行こう！」と弾丸日帰り百名山が決定。 最近はどこに行くかを決める際には、下記のブログなんかを参考にしてま... -
【書評】「小さな村のウルトラランナー 重見高好の挑戦」（大川卓弥）
来週末に開催されるOSJ ONTAKE100の舞台である「王滝村（長野県）」。ここにSALOMONの契約アスリートである大瀬和文選手が、この7月より移住するというニュースを最近目にしました。 王滝村が大瀬さんのスポンサーになり衣食住を保障する代わりに、大瀬さ... -
【参戦記⑥当日編】いよいよリベンジ当日！結果はいかに！？（第4回スパトレイル 四万to草津_2017年6月25日）
さぁ、いよいよ当日！ようやく当日に辿り着いた（笑） まぁ「結果はいかに⁉」ってすでにご報告済みですけどね^^; ではどうぞ。 ▼スタートは5:00なので起床は2:30。外を見ると…ぱらぱらと小雨。残念。まぁでも予想通り。とりあえず、朝風呂に入り目... -
【参戦記⑤前日編】楽しかったレース前日を写真で振り返る（第4回スパトレイル 四万to草津_2017年6月25日）
ようやく前日編です。 もうね、番外編だけで終わろうかと思いましたが笑、レース前日はせっかくたくさん写真を撮ったので備忘録がてら振り返っておきたいと思います。 「写真で振り返る」なんて書くと、それは素晴らしい写真のオンパレードなんだろうなと... -
【参戦記④-番外編その3】ベスパ斎藤氏「補給プチ講座」！補給における「コーラ」の是非について（第4回スパトレイル 四万to草津_2017年6月25日）
いい加減レースレポートに入れよといったところですが笑、どうしてもこれだけは皆さまにお伝えしておきたい、お伝えしておかなければ！という使命感に（勝手に）駆られて、もう一本だけ番外編です。 今回は、先日のトレニックワールド100kを完走できたのも...
