yamazaru– Author –
■住まい:東京23区内
■出身地:埼玉
■趣味:トレイルラン、ランニング、ダイビング、読書、映画、ガジェット系
■家族:妻1
■仕事:週休3日のとある会社
■年齢:30台前半
■血液型:A型
■出身学校:安倍首相の母校
■目標:サブ3.10、妻と100マイルレース完走
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【参戦記④ レースレポート】A3(18.2㎞)~フィニッシュ(75㎞)「上州武尊山スカイビュートレイル70k」(2017年9月23日)
A3といえどまだ18.2㎞地点。残り50㎞以上ありますが、今回で終わらせます。 レース振り返りのポイント(再掲) 振り返りポイントを再掲しておきます。 超充実のエイド!充実し過ぎで自前の行動食半分以上余る。 1㎞以上続く果てしないゲレン... -
【参戦記③】いよいよレース本番。スタート~A3「上州武尊山スカイビュートレイル70k」(2017年9月23日)
待ちに待ったAM6:00、いよいよレーススタートです。 まずはコースをおさらい ※クリックで拡大します <コースマップ> <高低図> ご覧の通り、レース序盤に最大の... -
【参戦記②】前日~スタート前「上州武尊山スカイビュートレイル70k」(2017年9月23日)
先週末は丸々2日間北アルプス登山に行ってしまったため、レースレポートがあいてしまいました。(北アルプス登山も最高だったのでこちらも記事にせねば) 一応レース翌日に書いた「総括」はこちら↓ http://yamazarukenji.net/2017/09/29/post-2356/... -
【参戦記①】総括:上州武尊山スカイビュートレイル70k ~「えぐい」と噂のレースは「やっぱりえぐかった」~(2017年9月23日)
「えぐい」と噂の上州武尊山(ほたかやま)スカイビュートレイルに先週末参戦してきました。 この大会、えぐいはえぐいんですが、とにかく超人気レース!ロングレースにハマったトレイルランナーが、こぞってエントリーします。この前週に開催され... -
【テーパリング】上州武尊スカイビュートレイル70kまであと5日。レース一週間前の過ごし方。
今週末はいよいよ上州武尊スカイビュートレイル70kです。(実際は75㎞) https://yamazarukenji.net/2017/06/09/entry-done-zyoushuuhotakayama-skyviewtrail70/ タイトルには「レース”一週間前の”過ごし方」なんて書きましたが、今週は月曜日が祝日という... -
【宣言:朝ラン始めます】朝ラン始めようかな…と思って早数ヶ月…いい加減始めるためにここで宣言します。
前職時代、僕は帰宅ランで平日の運動時間を確保していました。 http://yamazarukenji.net/2017/03/28/%E3%80%90%E4%B9%85%E3%80%85%E3%81%AB%E5%B8%B0%E5%AE%85%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%81%A7%E5%85%B1%E6%9C%89%E3%80%... -
【コース<東京・高尾>】南高尾トレイル・反時計回り 17㎞(2017年9月10日)
高尾トレイル第2弾は「南高尾」です。 前回第1弾は「高尾⇔陣馬ピストン」でした。詳細はこちら↓ 【コース<東京・高尾/陣馬>】高尾山 ⇔陣馬山ピストン 28㎞(2017年6月18日) 南高尾ルートはこの近辺を走るトレイルランナーには人気のコー... -
【使用レポート】”耳を塞がず音楽を楽しむ” イヤーカフ「ambie(アンビー)」を1ヵ月使用してみた。
先月上旬、SNSで下記のGET報告をしました。 https://www.instagram.com/p/BX7LxSPAmyJ/?hl=ja&taken-by=dopan0721 以前、Facebookのタイムライン上に広告が流れてきて、僕のアンテナにずっと引っかかっていた商品。”耳を塞がずに音楽が聴ける”... -
【レースレポート】KTF(北信濃トレイルフリークス)初開催レース!「第一回須坂米子大瀑布スカイレース30k(2017年9月2日)」
「第一回須坂米子大瀑布スカイレース」に参加してきました! 久々にKTF(北信濃トレイルフリークス)の主催レースです。 KTFは長野県内でトレランの大会を年に10レース前後主催しているNPO団体ですが、僕も過去には、 黒姫ロッキングベア38k 志賀高... -
【富士登山レポ】1泊2日フリー登山ツアー DAY2(2017年8月27日)
2日目いきます。 2日目は1:30に起床。前日は18:30に寝ましたが、その後1時間ぐらいはまず寝付けず、ようやく寝れたと思って目が覚めるとまだ21:00・・。その後も23:00、0:30とちょこちょこ目を覚ましながら、継ぎはぎの睡眠が終了…。 幸か不幸か普... -
【富士登山レポ】1泊2日フリー登山ツアー DAY1(2017年8月26日)
まずはご報告。 初富士登山!無事登頂しました! 先週末の土日に富士山に登ってきました。しょっちゅう山には行っていますが、富士山は初。初富士。 周りの人たちがけっこう気軽に富士山に登っているの... -
【旅の記録③】飯豊連峰縦走 2泊3日ファストパッキング(DAY3:8月12日 切合小屋→弥平四郎 13㎞)
投稿が少しあいてしまいましたが、Day3です。 (アイキャッチ画像は2日目の写真です笑。3日目は晴れなかったので…) 今回の飯豊連峰縦走もついに最終日。 Day2の最後に書きましたが、2日目に宿泊した切合小屋では、山男たちのいびきとアブブヨのバカ...