さすがの師走。気が付いたらもう半月終わってますね…（汗）
残りの2週間をいかに有意義に過ごすかー、とかいつもは考えるんですが、そんなことを考える以前に、僕にはまだ年内最後の（？）大イベントが控えています。クリスマスなんかじゃぁ～ありませんよ！
そう！最後の〆はもちろんトレラン！
明後日の朝6時から千葉県の房総半島を横断します。
その名は、「～coast to coast～ 房総半島横断 2017」
距離68㎞。海岸から海岸へ。
2017年、〆のレースはこいつです。
どんなレースか
大会名の通り、見事に千葉県を横断します。超ざっくりコースをみるとこんな感じ（↓）千葉県を右から左に突っ走ります。
ただ、これ（↑）はGoogleさんが最短距離を結んだナビ上の話であって、実際はこんなコースです（↓）
ルートの赤線が細くて見づらいですが、序盤が大きくうねってますね。このコースを走っていくと、こんな高低図になるようです（↓）。
この高低図をみるとしっかりと「トレラン」っぽい感じがしますが、話しを聞く限り、このレースは「ウルトラマラソンに近いトレラン」という位置づけになってます、僕の中では。
どういうことかというと、（噂では）コースのほとんどは林道や峠道で、本格的なトレイルはあまりないそうな。そして、高低図の左の数字を見てわかるように、最大標高は「300m」しかありません。最大でも東京タワー（333m）ぐらいの高さですね。めちゃくちゃ低山なのです。
故に獲得標高も「2,420m+」。68㎞でこれはだいぶ緩めです。
つら度は「35.59」
つらさの指標として、個人的に勝手に命名して使っている「つら度（難易度）」で換算すると、このレースは【35.59】になります。（つら度＝累積標高÷距離）
※つら度の記事はこちら↓
距離が違うのであまり参考にならないかもですが、他のレースだと例えばこんな数値になります。
- トレニックワールド100 ： D＋5,945ｍ ÷ 106km ＝【56.08】
- FunTrails100K 秩父＆奥武蔵 ： D+5,560m ÷ 110km =【50.54】
- OSJ おんたけ 100 ： D+4,850ｍ ÷ 99.8㎞ =【48.59】
- スパトレイル72 ： D+4,610m ÷ 72.7㎞ =【63.4】 ←まじか！
比較すると、今回のレースがいかに楽ちんか、、もとい、走りやすいか、がわかるかと思います。まぁ、とはいっても一回も走ったことないので、どんな感じになるのかさっぱり見当がつきませんが。逆に「走れてしまう」と考えると、エネルギー消耗が激しくなって、それはそれで辛いのかもしれないし…。
初のロングレース単独走
ちなみに今回も相方との参戦ですが、なんと！今回はついに！別々に走ります！
30㎞ぐらいのショート（ミドル？）レースはこれまでも別々で走ってましたが、ロングレースの単独走はお互い初めて。いつもは「いかに二人で完走するか」ということに焦点をおいて、楽しんでロングレースに参戦してきましたが、正直なところ”自分の走り”というものは横に置いてきていました。今回はいつもとは違って、純粋に「自分へのチャレンジ」「自分自身との闘い」になります。ドキドキワクワク。
とかいって、途中めっちゃ寂しくなったらどうしよう…（笑）
とりあえず目標を。
第一の目標はもちろん「楽しむこと」！これはトレランをやる上で何よりも最優先事項！
…なんですが、先にも書いたとおり、今回は「ロングレースというカテゴリーにおいて、自分がどれぐらいの位置にいるのか」を知れる貴重なチャンスなのです。なので、一応「楽しむこと」以外にも、「レースとしての目標」を持って走ってみようと思ってます。
ちなみに↓は昨年のリザルト。完走率91％なので、よっぽどのことがなければ、まず完走はできるでしょう。
そして、完走者のリザルトタイムをみると（名前が入っているので画像はなし）、
- 優勝 ： 6時間14分
- 38位（上位1割）： 8時間00分
- 76位（上位2割）：8時間34分
- 114位（上位3割）：9時間04分
- 385位（男子最下位）： 13時間5分
といった結果。
ショート＆ミドルレースだと、だいたいいつも上位2～3割ぐらいなので、少なくとも上位3割には入りたいなー。上位2割に入れたら上出来。上位1割に入れたら、今後はロングレーサーの道を突き進みます。
去年と今年でコースが若干違ったりするので、あくまで去年の結果は参考値でしかありませんが、なんとなくの目標は、一旦「9時間以内」ということにします！
さぁ、がんばるぞー。
▼【参戦記】このレースはトレイルかウルトラか「~coast to coast~ 房総半島横断68k」（2017年12月17日）
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