【プレイバック2019】「山遊び」&「ラン」の記録

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いよいよ大晦日。今年も今日で終わりですね。終わってみればあっという間。まぁいつものことなんだけど。

昨日まで京都に行ってきました。寺院巡りもせず祇園にも行かず10円玉の裏側のお寺にもいかず、京都の周りをぐるっと囲むトレイルを15時間かけて70㎞走ってきました。

今回の京都旅行をざくっというと、初日の20時に京都に到着し要塞のようなビジネスホテルに泊まり、翌朝6時スタートでトレラン出発。そこから夜の21時までひたすら山の中。

帰りがてらの四条大宮の居酒屋で京都料理とは程遠い普通の料理(焼うどんとか)をさくっと飯を食べて、その後コンビニで仕入れた缶ビールでささやかに乾杯。

翌日は鴨川沿いを疲労抜きランでもするかと言っていたが雨だったため、ぬくぬくと10時にチェックアウトし、向かった先は京都中心街から少し離れた住宅街にある地元の銭湯。

サウナと水風呂(&マッサージ)という、いつも行っているルーティンを京都でも行い即効リカバリー。混み合ったサウナで狭いスペースに分け入ってきた方の「すんません、おおきに」という言葉でかろうじて“京都”を感じながら、その後京都駅ビルのお店で鱒鮨と湯葉を食べて終了。

最高の京都旅行でした。

というわけで、無事に東京に戻ってきたわけですが、この後は「恐怖の“断捨離”大掃除」が待っています。“断捨離スイッチ”が入ったときの相方は容赦ないです。普段の細々した掃除は基本僕がやっていますが、「たまにスイッチの入った人」の大掃除が半端ないのはおそらく”アルアル”でしょう。

物への執着は昔に比べればだいぶ薄れてきていますが、そうはいっても「大切なもの」を失わないように、時には「断捨離魔」と徹底抗戦する心積もりで、2019年ラスト1日を心してかかろうと思います。

前置きはこれくらいで。

今回は2019年をインスタでプレイバック。 山やランニング界隈の投稿はときたまFacebookでも投稿していますが基本はインスタに寄せているので、それらをただただ貼っていくという超お手軽スタイルで。

各イベントの詳細については、インスタに飛んでいただければこれ幸い。

ちなみに今回の記事は完全に「備忘録」なので自己満度高めな仕上がりとなっております(いつもか)。冒頭の京都旅行の話で満足された方は、ここでさようなら。良いお年をお迎えください。

Contents

インスタで振り返る2019年プレイバック

レースも山行も街ランもRegional sportsの活動もごちゃ混ぜに、「山」と「ラン」に関することを1月から時系列にひたすら並べます。

山にはもっとたくさん行っていますが、プライベートなトレランや山行は主だったもののみピックアップしました。で、最後は特に「まとめ」もなく突然終わるのでご了承をw

あ、ちなみにレースはすべて完走してます!

では、プレイバックスタート。

【1月】

高尾ラウンド(30㎞/約7時間)※相方はダブル65㎞

https://www.instagram.com/p/BsIbZIiHtAM/?utm_source=ig_web_copy_link

ちゃんぷ。練「100マイル完走させます」チーム参加(UTMFまで)

大江戸線1周ラン(約32㎞/約5時間)

https://www.instagram.com/p/BsSRrffHgKV/?utm_source=ig_web_copy_link

【2月】

キン肉マンスタンプラリーラン(何回かに分けて80㎞ぐらい)※相方は160㎞

高知マラソン(フル/3時間11分19秒)

https://www.instagram.com/p/Bt-eSTensaL/?utm_source=ig_web_copy_link

ベジタブルマラソン(ハーフ/1時間26分4秒)

https://www.instagram.com/p/BuOBwofHjoU/?utm_source=ig_web_copy_link

【3月】

高麗-秩父パンケーキラン(50km/約9時間)

Regional Running 小江戸・川越開催

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Regional Running 小江戸・川越、無事に終了いたしました!ご参加いただいた皆様、ありがとうございました🙏最高のランニング日和の中、歴史の詰まった小江戸・川越を満喫していただけたのではないかと思います! 川越在住の地元チームと、過去のRegional Running 連戦連覇中の"王者"の対決が見ものでしたが、地元チームに軍配。しかもなんと"パーフェクト"を達成されるという主催者的にも屈辱的な結果に‼︎😂 やはり地の利には勝てないのか🤔 何はともあれ、高得点を狙うチーム、川越名物のうなぎを食べて帰ってくるチーム、そもそもランニングウェアすら着ずに観光してきたチーム、と参加チームごとにそれぞれ楽しんでいただけたようでした。フィニッシュ後の「楽しかった!」の言葉が本当に心から嬉しいです(これ毎回感じてるので毎回書いてます)。心からありがとうございます😊 次回の開催は未定ですがw、Regional Sportsは今年攻めますので、引き続きよろしくお願い致します! #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #街ラン #ロゲイニング #ファンラン #ゆるラン #ハシリマスタグラム #igランナーズ #ランニング初心者 #マラソン #ジョギング #ランニング女子 #結ばない靴紐 #キャタピラン #キャタピーエアー #川越 #小江戸川越 #regionalsports #regionalrunning #リーラン #ゲストハウスちゃぶだい #chabudai_guesthouse #古民家カフェ

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【4月】

丹沢・大山スタンプラリーラン(26㎞/約7時間)

https://www.instagram.com/p/BwMdM0hHLg0/?utm_source=ig_web_copy_link

UTMF(114㎞/約27時間)※悪天候によりレース短縮

https://www.instagram.com/p/Bwz_WqeH00Y/?utm_source=ig_web_copy_link

【5月】

パックラフト初挑戦@多摩川御岳

https://www.instagram.com/p/Bw7CLeXHGej/?utm_source=ig_web_copy_link

「大瀬和文トレイルキャンプ」参加@木曽王滝

https://www.instagram.com/p/BxHqfGHHCa7/?utm_source=ig_web_copy_link

横浜トライアスロンリレー(10㎞/ラン担当)

https://www.instagram.com/p/BxpCVfXho7-/?utm_source=ig_web_copy_link

【6月】

ARJS(アドベンチャーレーシングジャパンシリーズ)みなかみ

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ARJS(アドベンチャーレーシングジャパンシリーズ)みなかみ大会参戦。初アドベンチャーレース‼️  もうね、こんなアクティビティ、楽しくないわけがないんです。楽しすぎて泣く😂  隊長: @halu.chan_  隊員①: @sw_run  隊員②:🐒(ヒルに血吸われた) サポート:隊員①の奥様(通称ウルトラの妻) とともに水上の大自然を満喫🥴  レンタルバイクのサドルが錆びてて高さの調整できずめっちゃ前腿パンパンとか、人生初ヒルで血どくどくとか、利根川の激流ラフティングで相方落ちて利根川流されるとか、去年のOMMに続き地図読み惨敗でほぼ遭難とか、まぁいろいろあったけど、アドベンチャーレース初心者3人組🐥であたふたわちゃわちゃ楽しすぎた😂  【本日の悩み】 体がいくつあっても足りぬ🤨  #ランニング #running #トレラン #トレイルランニング #trailrunning #ハシリマスタグラム #走れることに感謝 #走る人 #ランニング好きな人と繋がりたい #トレラン好きな人と繋がりたい #アドベンチャーレース #arjsみなかみ大会 #アドベンチャーレース好きな人と繋がりたい #ラフティング #マウンテンバイク #オリエンテーリング #地図読み #読図

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スリーピークス八ヶ岳トレイル(ボランティア)

https://www.instagram.com/p/ByfJBOnhr3s/?utm_source=ig_web_copy_link

スパトレイル(72㎞/10時間21分31秒)

https://www.instagram.com/p/BzDZOqrBrJ0/?utm_source=ig_web_copy_link

【7月】

分水嶺トレイル ストレートBコース(約120㎞/約61時間)

https://www.instagram.com/p/Bz79mfXho66/?utm_source=ig_web_copy_link

ポケモンスタンプラリーラン(4回に分けて81㎞:①15㎞/②13㎞/③35㎞/④18㎞)

https://www.instagram.com/p/B0aw4efBVB-/?utm_source=ig_web_copy_link

【8月】

南アルプス鳳凰三山 青木鉱泉ラウンド(青木鉱泉-ドンドコ沢-地蔵岳-観音岳-薬師岳-青木鉱泉)(約20㎞/約5時間半)

https://www.instagram.com/p/B0vX1cahJUn/?utm_source=ig_web_copy_link

スターウォーズスタンプラリー(約30㎞)

https://www.instagram.com/p/B1OL8dmB5wn/?utm_source=ig_web_copy_link

谷川岳主脈縦走(谷川岳-万太郎山-仙ノ倉山-平標山)(29㎞/約10時間半)

https://www.instagram.com/p/B1R_Ldph7cE/?utm_source=ig_web_copy_link

Regional Running 門仲・清澄 主催

https://www.instagram.com/p/B1jUA7sBDus/?utm_source=ig_web_copy_link

ハセツネ後半試走(約32㎞/約8時間)

https://www.instagram.com/p/B1q5LwwB7cX/?utm_source=ig_web_copy_link

【9月】

甲斐駒ヶ岳 黒戸尾根ピストン(23㎞/約9時間)

https://www.instagram.com/p/B12FzmbhY5e/?utm_source=ig_web_copy_link

南アルプス広河原ループ(北岳-間ノ岳-仙丈ケ岳)(約45㎞/テント泊1泊2日)

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••• 大パノラマでどこまでも広がる美しい景色を、 ずっとずっといつまでも見ていたかった。 ただただそれだけです。  巧い言葉では言い表せられないので シンプルな言葉で。  最高の南アルプス登山でした。 ありがとう、山。  ■行程:【DAY1】広河原→八本歯のコル→北岳→間ノ岳→両股小屋(テン泊)/【DAY2】両股小屋→仙丈ヶ岳→北沢峠→広河原 ■距離:45km(ラスト10kmロード) ■累積標高:3,400m ■行動時間:【DAY1】8時間 /【DAY2】8時間 ■パーティ:@sw_run @halu.chan_  シェアしたい写真はたくさんあるので小出しでいきますw とりあえず今回はピークハント編。(と、一つだけ稜線)  I went to South Alps(Mt.Kita, Mt.Aino, Mt.Senjo)for two days. I don’t need many words. Only simple words is enough. I wanted to see beautiful scenery all the time. Great thanks the mountain.   #ランニング #トレラン #トレイルランニング #ランスタグラム #ハシリマスタグラム #山スタグラム #走れることに感謝 #走る人 #ランニング好きな人と繋がりたい #トレラン好きな人と繋がりたい #山好きな人と繋がりたい #登山 #縦走 #ファストパッキング #南アルプス #北岳 #間ノ岳 #仙丈ヶ岳 #running #trailrun #trailrunning #runstagram #runner #instarunners #runforlife #ultrarunning

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会津那須越県ロングトレイル(90㎞/20時間22分)

https://www.instagram.com/p/B2uq2wxhriF/?utm_source=ig_web_copy_link

ハセツネ前半試走(浅間峠~鞘口峠)(約16㎞)

https://www.instagram.com/p/B2_N7M_hyCO/?utm_source=ig_web_copy_link

【10月】

中央アルプス縦走(木曽駒ヶ岳-宝剣岳-空木岳)(42㎞/テント泊1泊2日)

https://www.instagram.com/p/B3Ren-7hvWc/?utm_source=ig_web_copy_link

大山マウンテンクリーニングトレラン(約16㎞)

https://www.instagram.com/p/B3mPCE2hTkh/?utm_source=ig_web_copy_link

「Runners Village」参加(青森県むつ市)

https://www.instagram.com/p/B31zIo7Bw-I/?utm_source=ig_web_copy_link

Mountain Project 旗揚げ

https://www.instagram.com/p/B4EwiKwhTPK/?utm_source=ig_web_copy_link

山手線一周ラン(40㎞)

https://www.instagram.com/p/B367Hegh1EL/?utm_source=ig_web_copy_link

【11月】

OMM 車山・霧ヶ峰 ストレートA(2日で約65㎞)

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この週末は、2日分の衣食住をすべて持ったまま行うオリエンテーリング競技「OMM」に参戦。まるまる2日間山で遊んできました。  朝晩が寒すぎたり、地図読み失敗して遭難しかけたり(毎度のこと)、作戦が裏目に出て初日に40km歩いたり(pic1の数値はDAY1のもの)、ナイトロゲやる羽目になったり、まぁ今年もいろいろあったけど、やっぱりOMMは超絶楽しい。一応オリエンテーリングのスキルも確実に上がっている(気がする)。  地形図を読み切って狙った尾根や谷を進み、スムーズにコントロールを見つけたときの快感はこれまた病みつきもの。山レベルをさらに上げて、来年もまた出よう。  #omm #ommjapan #車山 #霧ヶ峰  ■カテゴリー:STRAIGHT A(決められた順序で回る) ■結果(コントロール獲得):DAY1→6/8箇所(失格)、DAY2→8/8箇所(コンプリート)  ■距離:DAY1→40km、DAY2→25km ■獲得標高:DAY1→1900m、DAY2→1550m  写真は他にもいろいろあるのでボチボチあげていきます。  #ランニング #トレラン #トレイルランニング #オリエンテーリング #ランスタグラム #ハシリマスタグラム #山スタグラム #走れることに感謝 #走る人 #ランニング好きな人と繋がりたい #トレラン好きな人と繋がりたい #山好きな人と繋がりたい #オリエンテーリング

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日光ゆるゆるハイキング(25㎞/約7時間)

https://www.instagram.com/p/B5fgRulBCUx/?utm_source=ig_web_copy_link

【12月】

伊豆トレイルジャーニー(69㎞/9時間23分)

https://www.instagram.com/p/B55EgGIBBQD/?utm_source=ig_web_copy_link

神宮6時間耐久リレーマラソン(1周1㎞/ 5人で77周)

https://www.instagram.com/p/B6F-CG2Biyv/?utm_source=ig_web_copy_link

飯能しし鍋トレラン(22㎞)

https://www.instagram.com/p/B6YMeh4BSMi/?utm_source=ig_web_copy_link

京都一周トレイル(71㎞/約15時間)

https://www.instagram.com/p/B6rJRj4BT5e/?utm_source=ig_web_copy_link

以上、インスタで振り返るプレイバックでした。おしまい。