yamazaru– Author –

今回は、膝と右足付け根外側（いわゆる腸脛）の痛みから端を発し、「ランニングフォーム」についてアレコレやっているその「試行錯誤」と、その中で最近「わかってしまったかも！」という気付きがあったので、まだまだトライ＆エラーの途中ではあるものの...

運動不足の友人との付き合いで年1（or年2）で参加しているハーフマラソンチャレンジ。今年は、参加2回目となる「ベジタブルマラソンin立川」に参加。 「ベジタブルマラソン」というだけあって、めっちゃ野菜推し。参加賞は当然のごとく野菜てんこ盛り（持...

ようやくの高知龍馬マラソン振り返り。 相方が調整不足により撃沈し、レースから1週間余り激しく凹んでいたので、なかなか報告できずにいましたが（嘘、書き出していなかっただけw）、フォロワーのみなさまの温かい言葉のお陰で、ようやく（相方が）元気に...

先日、年に一回世田谷ものづくり学校を会場にして開催される「ULTRA GEAR MARKET 4（以下、UGM）」に行ってきました。「4」なので4回目の開催。僕は去年初めて行ったので今年で2回目。 UGMのSNSから拝借すると、ザックリこんなイベント。 ブランド・メーカ...

今回は単なる欲望の記事を書きます（笑）   今日なんとなくSNSを徘徊していたら目に飛び込んできたコイツ。               これ、ほ、欲しい・・・     アルトラ　エスカランテレーサー   何者か...

タイトルの漢字、読めますか？ 『雨霰』。 あめ"あられ"です。 かんしゃかんげきあめあられ。   ・・・   はい、ということで今回はタイトルは『感謝」推しですが、単なる自慢ですw     スパトレイル公式フライヤーに載ってしまいまし...

キーワード詰め込み過ぎのタイトルですみません。 本日高尾に行ってきました。今回の目的はトレランではなく、トレランショップ。自宅近くのJR駅から高尾まで300円台で行けちゃったことに驚きと喜びを感じつつ、乗り換え1回であっちょいう間に高尾に到着。...

去年もたくさんのレースレポートを書きましたが、ひとつ、あまりの惨敗っぷりにレース後立ち直れず、レポートを書けなかったレースがあります（嘘。面倒で書かなかっただけ笑）。 それが、「OMM」。 OMMとは   知らない人はまったくもってなんのこっ...

こんにちは。 年末にけっこう激しめの捻挫をかましてから、その後中3日で行ったトレランでも再度同じ箇所を軽くグネり（中3日でいく時点でアホ笑）、加えて捻挫を庇って走っていたら他の箇所もいろいろ痛み出すという始末…。 大事には至らず、結局普通の捻...

前編に引き続き、プレイバック後編（7～12月）いきます。 ▼前編はこちら http://yamazarukenji.net/2019/01/01/post-4641/   去年は後半もなかなか充実したトレランライフでした。どれも距離が長くてつらかったけど（笑） それではいきましょう。 &nb...

あけましておめでとうございます。 本来であれば2018年中に書いておきたい記事でしたが、年末に「走り納め！」と思って行った高尾トレランで盛大に昨年一の捻挫をしまして、それ以降大晦日まで体調不良となっておりました。 元旦の今日は体調不良こそ回復...

房総半島横断、レポート第2弾です。今回はスタートからフィニッシュまで突っ走ります。   （レポート第1弾はこちら↓） http://yamazarukenji.net/2018/12/22/post-4580/     スタート→A1（12.5㎞）   今回のレポートでは、各区間ごと...