yamazaru– Author –

前回はDAY1の唐松&五竜。 【ヤマログ】北アルプス／五竜岳～唐松岳 | 約20㎞（2020年9月20日） 今回はDAY2の白馬岳です。今回は毎度長い前段はなしで笑、さぁ早速いってみよー！ 行程概要 日程 2020年9月21日（月・祝）　※9月20日は五竜＆唐松に登り、...

9月連休の真ん中2日間を使って白馬へ行ってきました。先日の鹿島槍ヶ岳に引き続き2回目の後立山連峰！ 当初の計画では1泊2日テント泊縦走の予定でしたが、コロナで直前キャンセル→安くないキャンセル料を払うという"トラウマ"を何度か経験しているので笑、...

いまさら感あるが、なんか最近改めてこう強く感じるようになっている。 「あー、山ってほんといいな。」 自分で書いてて、なにをいまさら、と自分でいま思ったけど（笑） 今年はコロナでエントリーしていたレースがすべてなくなった。ここまで全滅すると思...

今回は8月頭に日帰りで行ってきた「奥秩父ソフトクリームトレイル」を紹介。 8月はエクストリームやらソフトクリームやらいろんな形での山行をしていますが、今回は正真正銘の「ソフトクリーム」です。エクストリームではありませんのでご安心ください（笑...

僕の大好きなトレランシューズにサロモンの「スピードクロス」というものがある。 かれこれスピードクロス「3」時代からずっと履いていて、現在の「5」に至るまでトータル5～6足は履いている。バージョンが上がるごとに見事に進化もしていて、3時代に気に...

いまさらですが、7月の山行の振り返りです。 本当は7月の連休は「群馬県境トレイル」というロングトレイルに行く計画を立てていましたが、コロナ感染拡大による東京都の緊急自粛アナウンスによって、急遽その計画を取りやめました。 でもなんとかして山に...

今回は他のブログからの引用です。 といっても書いたのは僕ですが（笑） このブログでもちょくちょく関連した記事を書いていますが、僕は複業で「一般社団法人Regional Sports」というチームに所属しています。で、先月、Regional Sportsの公式サイトをリ...

今月に入って、ようやくトレランを再開した。実に3ヶ月振りの山。 トレラン再開一発目の6月初めの週末は雨予報も出ていたので、正直前夜まではあまり気乗りしていなかったのだけど、いざ行ってきたらまぁそれはそれは楽しかった。控えめにいって「最高」だ...

皆さんは、ランニングの時に「心拍計測」はしていますか？おそらくこの記事を読んでくれている方の多くが「している」かと思います。 ランニング時はもちろんですが、普段の生活の中でもつけていると、「あ、今日なんか心拍高いな」とか"体調変化のアンテ...

いきなりですが、今回の山猿日誌はダイエット読本です。 なんでいきなりダイエットかって？…え？だって、最近みんな太ってきたでしょ？体重激増中でしょ？体脂肪もやばい感じでしょ？笑 そうでしょう、そうでしょう。 運動量は落ちるわ、そこらへんにある...

コロナ禍、皆さまにおかれましてはさまざまな工夫をしながら「おうち時間」を過ごされていることと思います。 僕は元々「おうち時間」は嫌いではないので、読書やら映画やらブログ執筆やら妄想やらいくらでも有意義な過ごし方はできるのだけど、今回の長期...

自粛自粛自粛。いよいよ首都ロックダウンも現実味を帯びてきて、東京はもちろんなんだが、それ以上に「地球の行く末」がちょっと心配になってきた。どうなってしまうのか… こんなタイミングで呑気なエントリーをするのも少々気が引けるのだが、僕たちの生...