yamazaru– Author –

今回は8月頭に日帰りで行ってきた「奥秩父ソフトクリームトレイル」を紹介。 8月はエクストリームやらソフトクリームやらいろんな形での山行をしていますが、今回は正真正銘の「ソフトクリーム」です。エクストリームではありませんのでご安心ください（笑...

僕の大好きなトレランシューズにサロモンの「スピードクロス」というものがある。 かれこれスピードクロス「3」時代からずっと履いていて、現在の「5」に至るまでトータル5～6足は履いている。バージョンが上がるごとに見事に進化もしていて、3時代に気に...

いまさらですが、7月の山行の振り返りです。 本当は7月の連休は「群馬県境トレイル」というロングトレイルに行く計画を立てていましたが、コロナ感染拡大による東京都の緊急自粛アナウンスによって、急遽その計画を取りやめました。 でもなんとかして山に...

今回は他のブログからの引用です。 といっても書いたのは僕ですが（笑） このブログでもちょくちょく関連した記事を書いていますが、僕は複業で「一般社団法人Regional Sports」というチームに所属しています。で、先月、Regional Sportsの公式サイトをリ...

今月に入って、ようやくトレランを再開した。実に3ヶ月振りの山。 トレラン再開一発目の6月初めの週末は雨予報も出ていたので、正直前夜まではあまり気乗りしていなかったのだけど、いざ行ってきたらまぁそれはそれは楽しかった。控えめにいって「最高」だ...

皆さんは、ランニングの時に「心拍計測」はしていますか？おそらくこの記事を読んでくれている方の多くが「している」かと思います。 ランニング時はもちろんですが、普段の生活の中でもつけていると、「あ、今日なんか心拍高いな」とか"体調変化のアンテ...

いきなりですが、今回の山猿日誌はダイエット読本です。 なんでいきなりダイエットかって？…え？だって、最近みんな太ってきたでしょ？体重激増中でしょ？体脂肪もやばい感じでしょ？笑 そうでしょう、そうでしょう。 運動量は落ちるわ、そこらへんにある...

コロナ禍、皆さまにおかれましてはさまざまな工夫をしながら「おうち時間」を過ごされていることと思います。 僕は元々「おうち時間」は嫌いではないので、読書やら映画やらブログ執筆やら妄想やらいくらでも有意義な過ごし方はできるのだけど、今回の長期...

自粛自粛自粛。いよいよ首都ロックダウンも現実味を帯びてきて、東京はもちろんなんだが、それ以上に「地球の行く末」がちょっと心配になってきた。どうなってしまうのか… こんなタイミングで呑気なエントリーをするのも少々気が引けるのだが、僕たちの生...

UTMF2020が中止になった。 予想をしていたとはいえ、いざ現実になるとなんともショックだが、昨日の"中止会見"のLIVEをみていて感じたことを記録しておきたい。 あ、ちなみに別にもう言わなくてもいいかもしれないが、僕はUTMF2020は落選しているので元々...

コロナが猛威を奮っている。イベント中止の嵐嵐。 漏れなく僕も影響を受けた一人だ。初の海外レースやらサブ3を狙ってたレースやらがどんどん予定表から消えた。 残念な気持ちはもちろんあれど今回ばかりは致し方なし、とおおかた消化できているのだが、先...

トレラン大好きな皆さま、こんにちは。 今回はまともに「役立つ記事」をお届けしますよ。「山猿日誌っていつも無駄にエモくて記事が長すぎるんだよなぁ…」と思っているそこのアナタ！！ちょっとお止まり！！ たまには役立つ記事だって書きますよ。今回は読...